5分タイマー

知っておくと便利なこと

5分は、カップ麺の待ち時間や、仕事の合間に目を休めたりストレッチをしたりする小休憩にちょうどよい長さです。プランクなどの体幹トレーニングを数セット行うときの区切りや、子どもの歯みがき・片付けの時間を決めるのにも使えます。

時間になるとアラーム音が鳴ります。「アラームを止める」を押すまでくり返し、止めなかった場合も最長10分で鳴りやみます。3分のカップ麺なら「すぐ始める」の「3分」を、別の長さなら数字を入力し直して使ってください。